Pois é!! Eu o Ti Manel e o Raul saímos daqui por volta das 8 e 5 minutos, fomos de novo até Ranholas para passar à frente da prisão e ir ter com o amigo Francisco que nos esperava junto da rotunda da Beloura com um colega. Lá chegamos e depois dos comprimentos habituais, força ai que se faz tarde. Fomos até à entrada do passeio do autódromo para logo a seguir virar-mos à direita e fazer aquele pequeno trilho que por acaso até esta bastante limpo agora, e continuando fomos até Vale Cavalos, onde nos depósitos da água viramos à direita e fomos em direcção à serra, atravessando a estrada de Vale Cavalos Subimos a serra até ao novo parque construído pelos escuteiros do parque Sintra/Cascais, entramos e desceu-se até perto da barragem onde se passou o ribeiro e subiu-se o estradão das pontes (uff ), fomos até aos Capuchos e ai levei uma surpresa que não estava à espera. O Francisco decidiu subir o Monge pelo estradão, então lá fomos a subir devagar, pois as pernas não conseguiam ir depressa e por fim chegamos ao Monge, onde se trincou o habitual e se tirou as protecções do frio, porque este já se tinha ido. Lá se subiu mais um pouco e desceu-se em direcção à Penhinha,ai foi super rápido. Lá na Penhinha, aproveitou-se para descansar mais um pouco e uns goles de água, porque o calor ia apertando. Voltou-se a descer a Penhinha pelo trilho das Trufas (espectacular como sempre), e fomos até à estrada da Malveira, onde se seguiu a volta aos Capuchos, para voltarmos para a vila pelos depósitos da água, sempre a descer fomos ter a Monserrate, onde se seguiu por estrada até à Vila de Sintra e regressar a Mem Martins por volta das 11 e 15 com cerca de 32 km duros percorridos.
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